Pentru capacitatea de a merge pe două picioare, rasa umană plătește cu dureri de spate. Dacă spatele te doare periodic în regiunea lombară, poate fi un semn de oboseală severă sau rezultatul unei șederi îndelungate într-o poziție inconfortabilă în timpul serviciului sau al somnului. Dar motivele pot fi mai grave.
Cauzele durerii
Spatele inferior este una dintre cele mai dureroase zone. Există motive pentru aceasta:
- Osteocondroza;
- scolioza;
- Hernie de disc;
- tumori;
- infecții tisulare.
Natura și intensitatea durerii depind de boală. Și își face griji în diferite moduri: după somn, exerciții fizice, surmenaj. De exemplu, colica renală este însoțită de dureri în partea inferioară a spatelui în mod constant. Iar tipul de activitate al pacientului nu contează aici.
- Cel mai adesea doare în regiunea lombară din cauza osteocondrozei coloanei lombare. Durere moderată în intensitate în stare de somn, agravată de efort fizic. În mod constant chinuit de o senzație de oboseală. Senzația de greutate provoacă dorința de a se întinde. Dar ușurarea nu urmează întotdeauna.
- Dacă există o hernie de disc, durerea severă apare după mișcări bruște, ridicări de grele, cădere.
- Dacă hernia este comprimată, apare o durere ascuțită, caracterizată ca lombalgie. Mișcarea în regiunea lombară este vizibil limitată. Deteriorarea rădăcinii nervoase dă un semnal de durere în picior.
- La bătrânețe, apare adesea stenoza canalului intervertebral. Un semn al acesteia este șchiopătarea, amorțeala picioarelor, mai ales după o plimbare lungă.
- Rigiditatea care apare dimineața în regiunea coloanei vertebrale indică debutul dezvoltării bolii Bechterew. Inițial, senzațiile de durere ascuțită apar în regiunea sacră, apoi se răspândesc în regiunea lombară. Senzația de după somn nu este odihnă, ci oboseală, care dispare odată cu debutul activității motorii. Bărbații tineri sunt cei mai afectați de boală. Boala este moștenită. Practic, partea inferioară a spatelui doare în decubit dorsal.
- Durerea acută în regiunea lombară apare și în cazul pielonefritei (un proces inflamator la rinichi). Ele sunt însoțite de o creștere a temperaturii corpului, umflarea dimineața după somn.
- Adesea, la bărbații în vârstă, se dezvoltă o boală, cum ar fi un anevrism al aortei abdominale. Durerile dureroase și pulsațiile în abdomen sunt rezultatul presiunii aortice asupra organelor din apropiere.
- Durerea de spate, febra, arsurile de-a lungul nervului sunt semne de zona zoster. Această boală virală afectează celulele măduvei spinării. Pe corp apare o erupție roz, iar mai târziu apar bule.
- O altă boală răspândită pe care mulți o consideră inofensivă este picioarele plate. Un picior deformat crește sarcina asupra coloanei vertebrale în timpul mersului. În timpul somnului, durerea este ameliorată.
- Dacă există modificări congenitale ale vertebrelor: o formă neregulată sau o schimbare a despicăturii, atunci mai devreme sau mai târziu se vor face simțite.
- Patologiile autoimune, în special scleroza multiplă, sunt provocatoare de durere de diferite localizări. Inclusiv durerile lombare.
Există și alte motive pentru care doare foarte mult în regiunea lombară. Aceasta poate fi osteoporoza, infectii ale sistemului genito-urinar, hemoroizi, boli tumorale, complicatii dupa infectii virale sau bacteriene. Și chiar modificări fiziologice care afectează femeile și care apar în timpul sarcinii și nașterii.
Durere cauzată de boli ale organelor interne
Când te întrebi de ce doare spatele în regiunea lombară, uneori este greu de crezut că motivele pot fi în interiorul organelor. Faptul este că, în unele cazuri, senzațiile de durere din organele interne sunt „radiate" în regiunea lombară.
- Pleurezie pe partea dreaptă, pneumonie - cauzele durerii în regiunea lombară din dreapta. Simptome asociate: tuse, dificultăți de respirație, febră. Pleurezia stângă trimite semnale de durere în partea stângă a spatelui, care sunt agravate prin aplecare, în decubit dorsal, în timpul somnului.
- Colelitiaza localizează și durerile ascuțite în dreapta, chiar deasupra taliei, și sunt însoțite de eructații, greață. Au un caracter pătrunzător.
- Durerea de brâu în partea inferioară a spatelui apare din cauza pancreatitei. Însoțitorii ei sunt greața și vărsăturile.
- Durerea severă sub omoplatul stâng este adesea rezultatul unui infarct miocardic.
- Pentru bărbați, patologia prostatei dă durere în zona de sub talie, cu o tranziție la sacrum. Femeile au cistită.
- Boli ale tubului digestiv distal - cauzele durerii sub talie.
Provocatori de durere
Durerea poate fi cauzată și de factori precum:
- Hipotermia organismului.
- Activitate fizică intensă.
- Anumite sporturi (culturism, culturism, haltere, antrenament cu greutăți).
- Crick.
- Fractură.
- Ciclul menstrual la femei.
- Alimentație greșită.
- Stres.
- Poziție incomodă în timpul somnului.
Dureri de spate în regiunea lombară la copii
Noile tehnologii au adus nu numai beneficii lumii noastre, ci și daune. De ce? Pentru că dragostea pentru computer de la o vârstă fragedă îi privează pe copii de activitate fizică completă, formează o postură incorectă.
Important: dacă alegi scaunul și masa potrivite pentru copilul tău, atunci curbura coloanei vertebrale poate fi evitată!
Scolioza se poate dezvolta de la purtarea unui rucsac greu, picioare plate, pantofi incomozi. Asigurați-vă că îl tratați! Copiii sunt contraindicați în activitatea fizică excesivă, ridicarea greutăților. Când faceți exerciții în secțiunea de sport, ar trebui să fiți deosebit de sensibil la plângerile copilului cu privire la disconfort la spate după antrenament. Putem vorbi despre o hernie a coloanei vertebrale. Tratamentul în timp util va permite copilului să trăiască o viață plină.
Tipuri de durere
Natura durerii este împărțită în următoarele tipuri:
- Spasmele în mușchii lungi ai spatelui provoacă durere acută. Acest lucru se întâmplă din cauza întinderii. Problema este familiară sportivilor și persoanelor ale căror profesii specifice sunt asociate cu stresul asupra mușchilor spatelui. În decubit dorsal, durerea cedează puțin. Locul localizării principale este partea inferioară a spatelui.
- O leziune a coloanei vertebrale, și anume o fractură, este foarte periculoasă. Se poate întâmpla dintr-o cădere nereușită sau poate deveni o consecință a osteoporozei, a bolii Paget, a hiperparatiroidismului.
- Deplasarea discurilor intervertebrale provoacă durere ca urmare a comprimării rădăcinilor nervoase. Din acest motiv, mobilitatea pacientului este limitată, sensibilitatea este afectată, iar genunchiul este redus. Pericolul acestei boli este, de asemenea, că vertebrele sănătoase încep să doară, iar acest lucru implică tulburări în funcționarea organelor interne și este cauza somnului agitat.
- Sindromul articulației fațete în 31% din cazuri provoacă dureri de spate. Acest proces degenerativ captează capsula articulațiilor intervertebrale și provoacă dureri nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și la nivelul picioarelor. Spatele inferioar doare in pozitia asezat, cu aplecare laterala sau inclinata in spate, cu stand lung in picioare.
- Procesul inflamator de natură infecțioasă în spațiul epidural este o boală foarte gravă și periculoasă. Poate fi fatal dacă nu este tratată la timp.
Tratament
Consultarea imediată a medicului atunci când aveți dureri de spate este cheia unui tratament de succes. Chiar dacă durerea te deranjează doar noaptea sau după somn, există un motiv să vizitezi un specialist.
După analizarea cauzelor, medicul va da recomandări cu privire la modul de tratare și de a nu se îmbolnăvi. Tratamentul va fi complex, cu utilizarea de unguente, tablete, injecții, masaje și exerciții de fizioterapie.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt pe primul loc în tratamentul durerii lombare:
- În stadiul inițial, literalmente în primele 3-5 zile, tratamentul se efectuează cu ajutorul injecțiilor pentru a calma durerea și inflamația. Acţionează rapid, ameliorând eficient durerea acută prin injectarea directă a medicamentului în sânge sau muşchi.
- Apoi, se folosesc tablete antiinflamatoare și analgezice, condroprotectoare, medicamente iritante (în fiecare caz separat).
- În plus, se aplică unguent. Unguentul selectat în mod corespunzător ajută la ameliorarea inflamației în zona afectată și, de asemenea, încălzește (dacă este necesar).
Tensiunea musculară reflexă este îndepărtată cu ajutorul relaxantelor musculare. Cu ajutorul lor, sindromul durerii este tratat, iar mobilitatea este restabilită. Aplicați de la 3 la 7 zile.
Preparatele cu vitamine din grupa B sunt un plus necesar la terapia principală.
În unele cazuri, blocarea medicamentelor este necesară. Anestezicul se administrează epidural sau paravertebral. Este folosit pentru modificări degenerative ale coloanei vertebrale.
Tratament de fizioterapie:
- UHF;
- electroforeză;
- Magnetoterapia.
Masajul ameliorează durerea acută prin îmbunătățirea circulației sângelui. Framantarea muschilor are un efect benefic asupra elasticitatii si flexibilitatii ligamentelor. Pentru a îmbunătăți tonusul general al corpului și numai cu permisiunea medicului curant, masajul este combinat cu o baie sau o saună. Nu te poți încălzi în timpul procesului infecțios!
Durerea din timpul sarcinii poate fi calmată purtând un bandaj special.
Purtarea branțurilor ortopedice este obligatorie pentru pacienții cu picioare plate.
Fizioterapie
Exercițiul fizic este, de asemenea, un remediu. Ele întăresc mușchii spatelui, îmbunătățesc postura, măresc tonusul muscular și cresc circulația sângelui. Ele sunt utilizate nu numai în complexul terapiei terapeutice, ci și pentru prevenirea durerii în regiunea lombară. Ca și în cazul terapiei medicamentoase, exercițiile terapeutice sunt prescrise în fiecare caz individual, analizând principalele cauze ale bolii. Dar există mai multe exerciții generale, fiecare dintre ele efectuată de 5-10 ori, de preferință dimineața, evitând suprasolicitarea.
- În poziție în picioare, înclinați corpul alternativ spre dreapta, înainte, înapoi, stânga.
- În poziție în picioare, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, întoarceți corpul în lateral.
- Într-o poziție în patru picioare, faceți o „pisicuță": arcuirea spatelui în partea inferioară a spatelui.
- Întins pe spate, îndoiți picioarele la genunchi, brațele de-a lungul corpului. Ridicați și coborâți pelvisul, crescând treptat aria de mișcare.
- Întins pe spate, picioarele îndreptate, brațele de-a lungul corpului. Îndoiți alternativ picioarele la genunchi, urmat de trageți până la piept.
- Stând în patru picioare, balansați-vă alternativ picioarele.
Oricare ar fi motivele, doar un specialist poate determina de ce doare spatele, poate identifica „vinovatul" bolii și poate prescrie tratamentul corect și eficient. Ca și în cazul oricărei alte boli, auto-medicația nu merită! Orice medicament poate nu numai să vindece, ci și să dăuneze dacă este ales incorect.